导读：
■你的一生都做了神马？
■人生最多的时间，给了睡
■别跟太阳对着干：药补不如食补，食补不如觉补
■选择“深睡物业”吧！
■5大推荐：虹溪诺雅、锦绣山河、麓湖、琥珀郡、东部蔚蓝海岸
正文：
■你的一生都做了神马？
辞旧迎新，转眼一年又要过去了。到了年底，感叹时间消逝的同时，各种总结、算账也跟着开始了。有一个有趣的计算，值得在年终岁末一提，其在提醒我们人生苦短之余，更警醒我们在新的一年里珍惜时光、享受生命。
假如一个人的寿命为60岁，那么他总共的生命时间只有21900天。一生时间的用途分别为：睡20年(7300天)、占60年寿命的1/3、34%；吃饭6年(2190天)；穿衣和梳洗5年(1825天)；生病3年(1095天)；打电话1年(365天)；照镜子70天；抹鼻涕10天。最后只剩下3205天，即8年又285天，用来做有用的工作。
若从24岁正式开始工作，至60岁结束工作计算，那么一个人的工作生涯只有短暂的36年，其中，一年的工作日仅有：365天／年－104天／年(休息日)－10天／年(法定休假日)＝251天／年，那么36年的工作日只有9036天。而以工作日8小时计算，那么36年的工作小时仅不过72288小时、8年、3012天，只占60年寿命的13%、1/7.5，何其短暂！
■人生最多的时间，给了睡
然而，计算中，我们却有趣发现，一人一生，用时最多的不是工作，不是学习，而是睡觉。60岁的寿命，睡觉就花去了20年，也就是说，人生1/3的时间都在合着眼睛，躺在床上睡觉，啥事也没干。而这样一觉醒来，1/3的人生，也就匆匆逝去了。
如此，我们确实不得不承认生命的渺小，人生的短暂。而这也说明，睡眠对于人一生的意义，何其重大！何其宝贵！这恐怕也是上天造人的有意安排，希望我们在睡眠中，调养身体，积蓄能量，继而用余下的时间，做自己热爱的事情，在工作中奋斗，在人生道路上前行。
还记得儿时，在家乡，所有人都是晚上7、8点就上床睡觉，早上6、7点起床。早睡早起，身体好。而根据科学研究显示，人一天睡眠达为7-8小时，是最合理的。但随着社会进步，竞争加剧，如今都市人有多少不惜劳累于工作，霸占睡眠时间，也有多少人，夜半笙歌、吃喝享乐，将自己的身体拖垮，精力耗散。每天睡眠不超6小时的都市人，比比皆是。
■别跟太阳对着干：药补不如食补，食补不如觉补
这样一来，睡眠无以保障、精力被损耗殆尽的同时，致使日常工作、生活受到严重影响。既然睡眠在生命中占据重要地位，更应引起高度重视。战国时的名医文挚对齐威王说：“养生之道睡为先，睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”清代医家李渔曾指出“养生之诀当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋”。
老百姓常讲“药补不如食补，食补不如觉补”。人要顺应自然的规律，跟着太阳走，即天醒我醒，天睡我睡，养成早睡早起的生活习惯，别跟太阳对着干。事实上，近几年，随着都市人对健康意识的逐渐提升，房地内参www.BANQ.cn在研究房子的过程中，物业条件对睡眠的影响程度，已被越来越多的消费者所强调。
■选择“深睡物业”吧！
而住宅的区位、座向、周边环境与睡眠息息相关。远离交通主干道的小区、远离核心闹市区的小区、远离工业厂区的小区、远离公建密度大的小区，更受都市人的青睐。试想，自家门前就是闹市，半夜三更，歌声魅影，他们倒是乐了，但自己却被噪音严重影响了睡眠质量，换做是谁，都会十分闹心。
由此，一些靠近城郊的小区、靠近自然山水的小区、建筑密度小、交通覆盖密度小的小区，反倒成为了都市人首要考虑的房种。原因就在于，这样的小区，噪音污染低，能获得更安静的居住环境，从而保障睡眠质量。事实上，不少人搬家换地，理由就是旁边又多了个超市、商场等原因。
睡眠占据人生1/3的时间，何以不以最高级的待遇对待呢？能获得安稳一觉，在不少都市人眼里，已为奢侈。尤其是在深圳这样一个白天“压力城”、夜晚“不夜城”的城市，白天工作压力大，精神紧绷，无以放松了，夜晚又受周边一些不良环境的影响，无法入睡，这无不相当于人生无形的折磨？！
■5大推荐榜单：虹溪诺雅、锦绣山河、麓湖、琥珀郡、东部蔚蓝海岸
如是近几年，催生东莞、惠州一些楼盘的兴旺，其实也不无道理。毕竟位于深圳城郊区域的物业，首先远离了都市核心，更贴近山水自然，空气自当更清新、环境自然更优越，再加上，如今深、莞、惠交通一体化，交通也十分便捷。而最重要的是，居住环境更安静了，打扰更少了。由此，睡眠得以较好的保障。
因此，也难怪，位于东莞松山湖的万科·虹溪诺雅、光大·锦绣山河，位于同沙生态园区的万科·麓湖，位于东莞常平的万科城·琥珀郡，位于深圳东的卓越·东部蔚蓝海岸，如今能获得诸多置业者的追逐。
在这里，你听不见都市的繁杂吵闹，取代的是悦耳的虫鱼鸟鸣；你听不到人与人之间的尔虞我诈，取代的是溪水婵娟、湖水拍岸；你听不到汽笛轰鸣，取代的是树林风声、丝竹雅韵；这些都是城市中的珍宝。受这些绿色资源的屏障过滤、天然水系的滋润豢养，人们从而收获城市中最奢想的宁静、安详，而这无不正是居住的最大意义吗？！享受宁静、享受睡眠，这或许才是上帝最好的恩赐吧！（03）