导读：
     ■大自然山水，释压净心之最佳圣地
     ■深圳东部首席“零压”社区，承翰半山海莫属
     ■零压半山海：私享“山海秘境”，独创高峰体验
正文：

■大自然山水，释压净心之最佳圣地

据世卫组织调查显示，中国患有各类睡眠障碍的人高达38.2%，高于全球27%的比例。患者中大多数为从事IT、管理和新闻等脑力劳动的成功人士，这部分人群由于个人不良的生活习惯、压力过大等原因，常年饱受失眠带来的困扰。

长期睡眠不足，不仅将给人们的身心健康造成威胁，还会给人们的正常生活带来了很多负面影响。要真正解决这一问题，只能依靠人们内心的自我调节、排解，减轻自己的心理压力，逐渐舒缓、消除由工作、生活引起的各种担忧顾虑、烦恼困惑。

这种自我调节的实现，需要良好的载体，而大自然或许就是释放压力、净化心灵的最佳圣地。正如古代诗人在面对官场压力时，选择寄情山水，来抒发内心感慨，渴望归隐山水田园，过上闲适淡泊的生活。譬如陶渊明、孟浩然等山水田园诗人，都是于山水间，寻求内心的平衡。

由此可见，人与山水之间存在着一种特殊的关系，人离不开自然。正如陶渊明富于哲理性的诗句“羁鸟恋旧林，池鱼思故渊”所言，人最终还是要回归自然本性，尤其是久居快节奏大都市、承受巨大压力的精英人士，更需偶尔脱离城市这个樊笼，回归本心、亲近自然。

■深圳东部首席“零压”社区，承翰半山海莫属

中国十大压力城市榜上，深圳居于全国前列。在这个改革开放的前沿阵地，快节奏已经成为这个城市生活的标签之一。成千上万的深圳人，在“时间就是金钱，效率就是生命”的深圳精神感召下，在工作、乘车、睡觉这三点间形色匆匆，在赢得事业和金钱的同时，也承受着来自工作和生活的巨大压力。

都市人释放压力的方式，相比古人更加多样化，但更多还是和古人相似，喜欢去有山有水的地方旅游、度假，借山水释放压力。因为相比城市里千篇一律的高楼大厦、熙熙攘攘的车流、人流，徜徉于大自然山水中，人们不仅能使浮躁的内心恢复平和宁静，还能陶冶情操、修身养性。

相比旅游、度假一时的放松，对于快节奏高压力的深圳人而言，若有一个拥山揽水，能够尽情释放压力，净化心灵、重新回归自我的的“零压”居住地，该是一种多大的幸福。然而，在深圳这个地少人多的城市里，具有稀缺山水资源的零压社区屈指可数，而地处大梅沙豪宅圈的承翰半山海，称得上深圳东部首席“零压”社区。

■零压半山海：私享“山海秘境”，独创高峰体验

“零压”，即是物理学意义上的“零压力”。而“零压”社区，就是一种让生活无负载，轻松自如的闲适居住文化。承翰半山海倚靠28平方公里天然大氧吧——马峦山，巍峨雄壮、层峦迭翠，自然风光得天独厚，片区绿化率达76%，是华南绿化率最高地区，环境幽美。

承翰半山海东面的大鹏半岛，是世界级滨海旅游度假区，被评为中国最美八大海岸线之一，海风清新宜人，降水丰富、温度适宜，是南中国最佳的天然海港。私享山海秘境的承翰半山海，所营造出的山海气息，足以让久居快节奏都市的精英人士如痴如醉。

站在自家阳台上就能被那种远离城市喧嚣的宁静深深触动，无需刻意构筑、跋山涉水就能轻松感受度假氛围，伴着海风林涛、鸟语花香，一种淡然不觉在心中荡漾。此外，承翰半山海自身还独创有“荟”、“仕”双会所，户户配备定制下沉式SPA，于山海秘境中促进高峰人士工作、生活的压力释放，以“劳逸结合”调节自我、提高生活质量，无疑是深圳东部首席“零压”社区。